Realmente es un poco más complicado que todo esto, pero como casi todo en la vida es cuestión de práctica. Bueno y de desearlo con ganas. Aunque antes de empezar a practicar este método es muy importante que practiques el evitar pensar. Esto seguramente sea lo que más te pueda costar.
Una vez que ya has aprendido a vaciar tu mente y relajar tu cuerpo, no sólo el brazo, ya podrás comenzar a sugetar un boli sobre un papel en blanco.No esperes nada, no pienses nada mientras estás así. Ocurrirá lo que tenga que pasar y se escribirá lo que se tenga que escribir. Cuando comiences estas prácticas primero debes mirar el papel porque aún inconscientemente controlarás que la escritura sea continua y legible.
Después, cuando hayas conseguido varios ejercicios de estos exitosos podrás entrar en el mismo trance, es decir con cuerpo y mente relajado y sin pensar en nada, y en tu mano algo que pinte sobre un papel en blanco. Y ahora podrás no mirar y mantener el estado de trance hasta que tu mano deje de moverse. Entonces podrás mirar lo que has escrito. No te preocupes si al principio no entiendes bien lo que pone, con la práctica esto mejora.
Cuando te sientas satisfecho con el ejercicio anterior ya sólo te quedaría en este aspecto poder hacer preguntas y que te contesten a través de la escritura automática. Bueno esto en realidad es lo más complicado y puede llevarte mucho tiempo el poder conseguirlo. No te preocupes si no lo consigues, será que aún no estás preparado para ello, pero si realmente lo deseas la forma de conseguirlo llegará hasta tí.
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